Bauchroller mit Kniepolster und Grifftrainern

Bauen Sie den Core auf, den Sie schon immer wollten – zu Hause.

Vergessen Sie teure Fitnessstudio-Mitgliedschaften und sperrige Geräte. Dieses Bauchroller-Rad bietet in wenigen Minuten ein Ganzkörper-Core-Workout, das Ihre Bauchmuskeln, den unteren Rücken, die Schultern und die Arme anspricht – alles bequem von zu Hause aus.

Egal, ob Sie Anfänger oder erfahrener Sportler sind, dieser Roller wächst mit Ihrem Fitnesslevel und hilft Ihnen, echte, funktionelle Kraft aufzubauen.

Warum dieser Bauchroller?

• ⚖️ 3,6" breites Doppelrad – Das extra breite Design bietet überragende Stabilität und Balance im Vergleich zu Einradrollern, sodass Sie bei jeder Wiederholung die Kontrolle behalten
• 💪 250 kg Tragfähigkeit – Hochfeste Edelstahlwelle, die für intensive Workouts ohne Verbiegen oder Brechen ausgelegt ist
• 🤚 Rutschfeste gummierte Griffe – Der EVA-Gummigriff hält Ihre Hände auch bei schweißtreibenden Trainingseinheiten fest im Griff
• 🦵 Inklusive Kniepolster – Hochdichtes EVA-Schaumpolster schützt Ihre Knie, damit Sie sich auf das Brennen, nicht auf den Schmerz konzentrieren können
• 🎯 Ganzkörperaktivierung – Aktiviert Bauchmuskeln, Hüftbeuger, Latissimus, Schultern und Rücken in einer fließenden Bewegung
• 🏠 Kompakt & platzsparend – Perfekt für Wohnungen, Heim-Fitnessstudios oder überall dort, wo Sie ein paar Quadratmeter Bodenfläche haben

Anwendung

• Start: Knien Sie auf das Polster, greifen Sie die Griffe mit ausgestreckten Armen, der Rücken ist gerade
• Ausrollen: Langsam nach vorne ausstrecken, den Core anspannen – so weit wie möglich mit Kontrolle
• Zurückziehen: Verwenden Sie Ihre Bauchmuskeln (nicht Ihre Arme), um in die Ausgangsposition zurückzukehren
• Wiederholen: Ziel sind 10–15 Wiederholungen, je nach Fitnesslevel anpassen

Ebenfalls enthalten sind 2 Griffkrafttrainer, um Ihr Oberkörpertraining zusammen mit Ihrem Core-Training zu maximieren.

Ihre Sixpack-Reise beginnt mit einem Rollen. Sind Sie bereit?